Apple Watch Series 6 là đồng hồ thông minh tốt nhất mà bạn có thể mua.

Bạn cũng có thể đeo nó khi tắm vòi sen hoặc bồn tắm nước nóng. Tuy nhiên, bạn không nên đeo nó khi lặn biển, trượt nước hoặc “các hoạt động khác liên quan đến vận tốc nước cao hay lặn dưới độ sâu”, Apple nói.

Dây đeo của Apple Watch Series 6

Apple cũng đã giới thiệu các mẫu dây đeo mới của mình với Series 6. Loại dây đeo mới này rất tiện dụng, sẽ không còn có móc cài như những dây đeo thông thương khác, vì vậy nó mang đến cho người dùng được cảm giác đeo vô cùng dễ chịu.

Vậy, nếu như không có móc cài thì làm cách nào để bạn có thể đeo được nó? Thiết kế của dây đeo mới trên Series 6 sẽ có thể co giãn, bạn chỉ cần kéo căng dây đeo qua cổ tay và miễn là bạn đã đo đúng cổ tay của mình và đặt đúng kích cỡ, dây sẽ vừa khít. Mình chưa thử trải nghiệm loại dây đeo mới này, thế nên sẽ không thể đánh giá quá chi tiết về nó. Tuy nhiên theo như đánh giá của những người từng sử dụng, thì loại dây đeo này vô cùng tiện lợi, mang lại cảm giác đeo thoải mái nhất cho người dùng.

Màn hình Apple Watch Series 6

Chiếc đồng hồ thông minh này được trang bị màn hình Retina OLED vuông, lớn. Apple Watch Series 6 vẫn được thiết kế như các sản phẩm trước đó với màn hình hình chữ nhật cùng độ phân giải 368×448 Always-on tương tự như trên Series 5. Điểm nổi bật trong ngoại hình của Apple Series 6 trong lần ra mắt lần này chính là sự xuất hiện của Apple Watch Product Red.

Apple đã quyết định thay thế công nghệ OLED cũ – vốn tiêu hao quá nhiều pin, sang công nghệ MicroLED tiên tiến hơn. Với công nghệ này, khả năng hiển thị của Apple Series 6 sẽ sắc nét và rõ ràng hơn rất nhiều. Apple cho biết màn hình luôn bật của Apple Series 6 sáng hơn 2,5 lần so với AOD của Series 5.

Mình sẽ nói sâu hơn về tính năng màn hình luôn bật. Series 6 thực sự cho phép bạn tương tác với các thông báo, điều khiển thiết bị và các phím tắt ở trạng thái màn hình không khởi động mà không cần phải bật toàn bộ màn hình. Về cơ bản, giờ đây việc tương tác với đồng hồ của bạn dễ dàng hơn nhiều nếu bạn muốn kiểm tra thời gian hoặc thông báo của mình mà không cần bật màn hình.

Hệ điều hành Apple Watch Series 6

Về phần mềm, Series 6 sẽ được vận hành trên watchOS 7 với nhiều tính năng mới hơn, cải thiện tốc độ chạy ứng dụng, và hiển nhiên là tối ưu thời lượng pin cho chiếc smartwatch. Hệ điều hành này được tích hợp cả khả năng theo dõi giấc ngủ. Ngoài ra, cũng không còn hỗ trợ Force Touch trên Series 6. Apple dường như đã từ bỏ công nghệ bị chỉ trích nhiều trên các thiết bị đeo của mình.

Hiệu suất vượt trội và công nghệ mới từ Apple Watch Series 6

Đầu tiên, con chip S6 mới đó tạo ra một sự khác biệt đáng chú ý. Apple tuyên bố nó nhanh hơn tới 20% so với S5 và có thiết kế tiết kiệm năng lượng hơn. Bạn chắc chắn có thể thấy sự gia tăng về tốc độ điều hướng xung quanh các ứng dụng khác nhau với Series 6 và điều đó là điều đáng được hoan nghênh nhất.

Việc bổ sung chip U1 trước đây đã từng thấy trong iPhone 11 cho Series 6 cũng thực sự rất thú vị. Bạn sẽ không thể sử dụng nó ngay bây giờ, nhưng đó sẽ là một lời hứa về những điều sắp xảy ra. Đó là công nghệ băng thông cực rộng (UWB) mà Apple đã mô tả là “GPS trên quy mô phòng” và hứa hẹn sẽ trở nên quan trọng hơn trong những năm tới. Ví dụ: đây là công nghệ sẽ cho phép bạn sử dụng Apple Watch để mở và khởi động ô tô chỉ bằng cách đi đến gần xe mà không cần dùng cử chỉ hoặc chạm vào.

Tính năng quan trọng mới:Theo dõi oxy trong máu (SpO2)

Cảm biến oxy trong máu có thể đo mức độ bão hòa oxy trong máu của bạn. Là một dạng đo oxy xung, theo dõi SpO2 trong Apple Watch 6 sẽ cho người dùng biết nồng độ oxy trong máu của họ với các kết quả đo theo yêu cầu trong 15 giây, cũng như kiểm tra định kỳ.

Apple cho biết mức đo 95% -100% được coi là lý tưởng. Nồng độ oxy trong máu dưới mức bình thường thường là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như chứng ngưng thở khi ngủ. Nó cũng có thể là một triệu chứng của tình trạng thiếu oxy âm thầm, một tình trạng đe dọa tính mạng có thể làm tăng ảnh hưởng của bệnh hô hấp.

Theo dõi sức khỏe và thể lực

Đo oxy xung

Tính năng mới lớn nhất trên Apple Watch Series 6 – và thứ khác biệt nhất với các đồng hồ Apple trước đó – là máy đo oxy xung. Cảm biến SpO2 mới được sử dụng để đo mức độ bão hòa oxy trong máu của người dùng, giúp họ hiểu được mức độ thể chất và sức khỏe tổng thể của mình. Nó sử dụng bốn cụm đèn LED xanh lục, đỏ và hồng ngoại cũng như bốn điốt quang để đo ánh sáng phản xạ từ máu, từ đó giúp nó xác định mức độ bão hòa oxy. Không giống như công nghệ điện tâm đồ đã được xác nhận lâm sàng của công ty, cảm biến SpO2 của Series 6 chưa được FDA chấp thuận là thiết bị y tế và chưa được chứng nhận CE.

Đối với việc kiểm tra tại chỗ trong suốt cả ngày, mình thấy các con số của Apple Watch 6 phù hợp với những gì mình nhận được từ Garmin Fenix ​​6 Pro, ScanWatch và máy đo oxy xung đầu ngón tay của mình. Nói chung, chiếc đồng hồ này mang lại khả năng đo oxy xung rất chính xác.

Quá trình ghi lại dữ liệu của Apple chỉ mất 15 giây – một con số khá nhanh. Bạn cần phải đặt cổ tay của bạn ở vị trí chính xác để có được kết quả chính xác. Điều này khác với một số thiết bị khác cho phép bạn ghi lại các bài đọc SpO2 bất kể nó được đặt ở đâu trên cổ tay của bạn.

Theo dõi giấc ngủ

Điểm mới trong năm nay của Apple Watch Series 6 và watchOS 7 là tính năng theo dõi giấc ngủ. Đây là tính năng luôn được những fan của Apple trông ngóng mỗi lần Apple ra mắt một đồng hồ thông minh mới, những đến mãi bây giờ thì tính năng này mới được trang bị trên đồng hồ của Apple. Trong khi hầu hết mọi thiết bị đeo thể dục khác đều cung cấp tính năng theo dõi giấc ngủ và một số công ty như Fitbit, Withings và Garmin đã vượt xa trong lĩnh vực này.

Apple Watch theo dõi tổng thời gian ngủ của bạn. Nó cũng theo dõi nhịp tim và lượng calo đốt cháy trong khi ngủ. Ứng dụng Health của Apple có thể cho bạn biết thời gian trung bình trên giường và thời gian ngủ trung bình, đồng thời phân tích xu hướng ngủ của bạn theo tuần hoặc theo tháng.

Nó không theo dõi các giai đoạn của giấc ngủ (nhẹ, sâu, REM), nó không cung cấp cho bạn điểm số về giấc ngủ và nó không cố gắng giúp bạn hiểu liệu giấc ngủ của bạn đã được phục hồi hay chưa dựa trên hoạt động hàng ngày của bạn. Máy theo dõi oxy trong máu cũng theo dõi dữ liệu SpO2 qua đêm, nhưng vì nó không phải là một cảm biến được xác nhận lâm sàng nên không thể cảnh báo bạn về bất kỳ dấu hiệu ngừng thở khi ngủ nào. Hy vọng rằng Apple sẽ xác nhận cảm biến này trong vài năm tới để nó có thể bắt kịp các công ty như Fitbit và Withings.

Độ chính xác của theo dõi giấc ngủ

Một đêm, mình thức dậy lúc 5:30 sáng để dắt chó ra ngoài. Whoop Strap của mình nhận ra rằng mình thức dậy ngay lập tức, nhưng Apple Watch không ghi lại được cho đến khi chuông báo thức đầu tiên của mình kêu lúc 5:55 sáng. Đúng là mình đã quay lại giường ngay sau khi thả con chó ra ngoài, nhưng Apple Watch lẽ ra phải bắt được điều đó ~ 10 phút không ngủ của mình. May mắn thay, đây là watchOS, vì vậy, có một số ứng dụng theo dõi giấc ngủ của bên thứ ba sẽ có thể cung cấp thêm dữ liệu về xu hướng giấc ngủ của bạn.

Ngoài ra còn có một điểm cộng nữa khi nhắc đến khả năng theo dõi giấc ngủ của Apple Watch Series 6. Bạn có thể thiết lập thói quen trước khi đi ngủ trên Apple Watch của mình. Bạn cho Apple Watch biết bạn muốn ngủ bao nhiêu mỗi đêm, khi nào bạn thường ngủ và thức dậy. Sau đó, bạn đặt bộ hẹn giờ cho thời điểm bạn muốn bắt đầu thu gọn mọi thứ trước khi đi ngủ. Khi Chế độ ngủ khởi động vào thời gian nghỉ theo lịch trình của bạn, màn hình khóa đồng hồ của bạn sẽ trở nên đơn giản hơn và chế độ không làm phiền sẽ kích hoạt. Tính năng nâng để đánh thức cũng bị vô hiệu hóa để bạn không vô tình kích hoạt màn hình sáng khi đang ngủ.

Theo dõi nhịp tim

Về khả năng đo nhịp tim, bạn sẽ thấy Apple Watch chỉ giảm tối đa 2bpm so với Tickr X trong ba giai đoạn nghỉ đầu tiên trên đường chạy. Mặc dù khoảng thời gian nghỉ ngơi cuối cùng hơi bị lệch một chút, tuy nhiên các con số tổng thể vẫn chính xác.

Series 6 cũng có màn hình ECG đã được xác thực về mặt y tế, giống như Withings ScanWatch và Fitbit Sense. Nó có khả năng đọc điện tâm đồ nhanh chóng và dễ dàng.

Các tính năng khác của watchOS 7 và Apple Fitness Plus

Apple đạt được lợi thế lớn so với các thiết bị có cùng các tính năng theo dõi vận động khác trên thị trường chính là nhờ là thư viện bài tập được cài sẵn của nó. Bản cập nhật watchOS 7 thậm chí còn bổ sung thêm các tính năng mới như Dance, Functional Strength Training, Core Training and Cool Down vào kho “vũ khí” vốn đã khổng lồ của Apple Watch.

Dịch vụ đăng ký tập luyện sắp ra mắt cung cấp 10 loại lớp học được giảng dạy bởi những người hướng dẫn thực sự. Apple Fitness Plus có giá 9,99 USD mỗi tháng hoặc 79,99 USD mỗi năm, và người dùng Apple Watch 6 sẽ được miễn phí 3 tháng.

Đồng hồ hẹn giờ rửa tay, chỉ số di động và tính năng watch face sharing là một trong những nâng cấp đáng chú ý khác của watchOS 7. Dù chúng tôi không thấy rằng bộ hẹn giờ để rửa tay hoạt động tốt nhưng các chỉ số về khả năng di chuyển rất tuyệt vời để giúp người dùng lớn tuổi theo dõi những thứ như tốc độ đi bộ, độ dài sải chân và sự bất đối xứng của bước chân.

GPS

Độ chính xác của GPS trên chiếc đồng hồ thông minh này là rất tốt. Apple cũng đã loại bỏ các đường đi GPS quá đơn giản như đã làm với Đồng hồ Apple trước đây. Điều này có nghĩa là dữ liệu GPS của bạn trông sẽ kém đẹp hơn một chút, nhưng hiện tại nó sẽ chính xác hơn về mặt hình ảnh.

Tuổi thọ pin Apple Watch Series 6

Apple Watch 6 cung cấp thời lượng pin 18 giờ tương tự như Apple Watch Series 5, Series 4 và Series 3 trước đó. Mặc dù, như mong đợi, tôi thậm chí không có đủ 18 giờ vào những ngày tôi thực hiện các bài tập có hướng dẫn bằng GPS. Chúng tôi thực sự muốn thấy một số cải thiện trong lĩnh vực này, nhưng hiện tại vẫn cần sự thay đổi hàng ngày.